0zh0rha's Weblog

Cokelat Lezat, Sehat, Bermanfaat

0zh0rha — Tue, 08 Apr 2008 15:42:21 +0000

Tahukah anda cokelat banyak sekali manfaatnya ?? Cokelat banyak sekali mengandung ratusan zat, diantaranya endorphin, phenylethylamine, dan serotonin yang berfungsi sebagai antidepresan alias penghalau depresi. Antidepresan itu menjelaskan kenapa perempuan yang mengalami premenstrual syndrom alias PMS akan tertolong setelah makan cokelat.

Cokelat juga mengandung antioksidan yang membantu tubuh bertahan dari radikal bebas. cokelat juga bisa mengurangi tekanan darah dan melancarkan peredarannya.Karena kaya antioksidan,cokelat juga menghambat pertumbuhan plak di pembuluh darah dan mencegah kolestrol jahat bertumpuk di dalam darah.

Meski mengandung kafein, jumlah kafein didalam cokelat sangat kecil dibandingkan kopi.

Lalu cokelat yang bagaimana yang benar-benar sehat ?? Cokelat murni memang sehat, tapi rasanya kurang enak. cokelat batangan yang manis dan lezat tidak terlalu sehat karena zat tambahan seperti gula dan lemak membuat tubuh kelebihan karbohidrat. Jadi, sebaiknya, Anda memilih cokelat hitam, yang mengandung paling banyak cokelat murni. Sebab, semakin banyak cokelat murni yang terkandung, maka khasiat cokelat semakin hebat.

Mp4 KaLeNg SoDa…

0zh0rha — Sat, 22 Mar 2008 06:10:22 +0000

Kaleng soda tidak hanya untuk minuman, tetapi juga bisa berfungsi sebagai perangkat Mp4. Neux Corp Ltd menghadirkan NXMP324 dalam bentuk kaleng soda yang juga bisa diminum isinya. Nah, untuk mendengarkan musik, bisa mengaktifan Mp4 yang memiliki kapasitas memori dari 128MB hingga 4 GB. Mp4 ini mendukung file-file Mp3, WMA, WMV, WAV, dan ASF, didukung pula oleh koneksi USB 2.0. Tidak ketinggalan tersedia fitur radio FM. Jadi, kaleng soda yang juga tersedia dalam 2 warna yaitu merah atau biru ini bisa digunakan untuk menyegarkan tenggorokan dan menenangkan pikiran yang lagi suntuk melalui lagu-lagu pilihan.

TiDuR SiaNg SeHaTkaN OtaK

0zh0rha — Sat, 22 Mar 2008 06:01:15 +0000

Sebuah Riset di Jerman yang dilaporkan dalam jurnal New Scientist edisi terbaru mendukung fakta bahwa tidur sejenak pada siang hari dapat bermanfaat memperbaiki memori atau daya ingat, dimana tidur siang 6 menit saja cukup untuk mengingatkan daya ingat.

Tim Peneliti dari University of Dosseldorf, Jerman yang dipimpin Dr.Olaf Lahl, melakukan pengujian untuk melihat sejauh mana tidur dalam waktu singkat berpengaruh pada daya ingat. peneliti melibatkan beberapa pelajar untuk mengingat serangkaian kata dan diberi waktu istirahat selama 1 jam.

Disela istirahat selama 1 jam, beberapa pelajar diperkenankan tidur selama 6 menit dan yang lain tetap dalam kondisi terjaga. hasilnya memang benar, ternyata mereka yang sempat tidur menunjukkan kemampuan yang lebih baik dalam tes memori.

Hasil riset ini langsung direspons oleh seorang ahli dari Inggris, Professor Jim Horne, dari Sleep Research Centre di Laughborough University. Menilai bahwa manusia membutuhkan waktu tidur yang lebih lama untuk memperbaiki daya ingatnya.

Sejumlah riset memang telah membuktikan bahwa siklus tidur-bangun memainkan peran penting dalam perbaikan memori. Beberapa teori juga menyebutkan bahwa pemrosesan memori terjadi pada saat tidur lelap atau deep sleep, Fase yang biasanya tidak akan dimulai hingga sekurangnya 20 menit setelah tidur.

Hello world!

0zh0rha — Thu, 06 Mar 2008 08:14:14 +0000

Welcome to WordPress.com. This is your first post. Edit or delete it and start blogging!